Lupasin kesäkuussa kirjoittaa myöhemmin kokemuksia vitamiinikuurista, jonka aloitin hivenaineasiantuntijan opastuksella. Nyt vihdoin kirjoitan kokemuksiani, mutta tällä kertaa keskityn pelkästään jodiin.
Aloitin heinäkuun alussa vitamiinien tankkauksen ja samantien huomasin eroja olotilassa. Kädet tuntuivat lämpöisemmiltä ja verenkierto alkoi toimia normaalia paremmin. "Jodi auttaa kilpirauhasen toimintaan", ajattelin. Olin innoissani, vihdoinkin jotain edistystä!
Jodin aloituksen ansiosta normaali kilpirauhaslääkkeen annostukseni alkoi tuntua turhan suurelta. Vähensin omatoimisesti Thyroxinia 100 mikrosta per päivä 50 mikroon per päivä. Olo oli hyvä. Verenkierto tuntui pelaavan. Ehkä jodin puute oli ratkaisu kaikkiin kilpirauhasongelmiini ja lapsettomuuteen! Ehkä ongelma oli tällä ratkaistu?
Olin yhteydessä hivenaineasiantuntijaani, joka iloitsi siitä, että minulla jodi oli auttanut tuomaan kehoon kauan kaivattua lämpöä. Hänelle tämä ei ollut mitenkään tavatonta - olihan asiakkaiden joukossa yleistä, että kilpirauhaslääkkeistä pääsi kokonaan eroon jodin avulla.
Hivenaineasiantuntija suositteli, että kävisin mittauttamassa kilpirauhasarvoni jossain vaiheessa.
Viime viikolla päätin käydä kilpirauhaskokeessa. Eilen sain tulokset. T4V oli 12.1 ja TSH, eli kilpirauhasta stimuloiva hormoni, 4.6. Mitä ihmettä?!! Panikoin samantien. Ei tässä näin pitänyt käydä! Ei, ei, ei. Minulla TSH ei ole koskaan noussut korkealle vaan olen sairastanut ns. subkliinistä (eli piilevää) kilpirauhasen vajaatoimintaa, jossa TSH ei ole vielä noussut eikä myöskään vajaatoiminnan oireita ole juurikaan tullut. Minulla oireena on ollut palelu. Ja sitten se lapsettomuus. (Niin kuin lapsettomuus muka olisi yksistään selitettävissä jollain yhdellä kilpirauhasen vajaatoiminnalla.)
Ennen kilpirauhaslääkityksen aloittamista joulukuussa 2012 TSH-arvoni oli 1.8 ja T4V oli 9.6. TSH 1.8 oli varsin normaali arvo. Ellen kärsisi lapsettomuudesta, ketään ei kiinnostaisi hieman alakantissa oleva T4-varastohormonin määrä. Mutta nyt se kiinnostaa.
Vuoden 2013 aikana opiskelin lähes kaiken mahdollisen kilpirauhasesta. Opin, kuinka funktionaalisen lääketieteen näkemys poikkeaa valtavirrasta. Opin, kuinka perusterveydenhuollon mukaan on tärkeämpää hoitaa verikoearvoja ja numeroita eikä ihmisen olotilaa. Jos numerot on väärässä asennossa, ei ole merkitystä sillä, että olotila olisi hyvä. Tai jos numerot ovat kunnossa, on turha valittaa, että olotila on huono. Samalla opin, kuinka on parempi noudattaa valtavirran sääntöjä, jos haluaa saada lapsettomuushoitoja julkiselta puolelta. Opin myös, että kukaan ei ole niin kiinnostunut sinun terveydestäsi kuin sinä itse. Samalla jatkoin terveyteen liittyviin asioihin perehtymistä itsenäisesti.
Mutta nyt olin taas poikennut valtavirrasta liikaa: olin aloittanut omatoimisesti jodikuurin enkä osannut etukäteen veikata, että se saisi TSH-arvoni pillastumaan ja aiheuttaisi ongelmia jatkohoidoilleni. Pieleen meni siis!
Otin yhteyttä hivenaineasiantuntijaani, ja sain kommentin: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista, mutta lopeta jodi toistaiseksi ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Otin yhteyttä funktionaaliseen lääkäriini, joka kommentoi: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista vaan sinulla on nyt kilpirauhasen vajaatoiminta kovempana kuin ennen ja varaa aika vastaanotolle.
Seuraavaksi otin yhteyttä googleen, joka kertoi minulle, kuinka jodin käyttö voi aiheuttaa TSH-arvon räjähdysmäisesti nousun, mutta TSH:n nousun ei välttämättä pitäisi haitata yhtään mitään. Arvo vain kertoo siitä, että jodi kulkeutuu kilpirauhaseen. Niin kuin sen pitäisikin, jos jodista on ollut puutetta. Asiasta kertoo esimerkiksi youtube-video täällä.
Kun odotan kovasti pääsyä seuraaviin lapsettomuushoitoihin, on ylisuureksi kasvanut TSH tietysti ongelma. Julkinen klinikka ei tee minulle hoitoja ennen kuin kilpirauhasarvoni ovat normaalit.
Joudun lopettamaan jodin syönnin. Palautan lääkeannostuksen ennalleen ja tällä hetkellä toivon, että TSH laskee nopeasti. Jos lapsettomuuslääkärini ei halua mitata kilpirauhasarvoni heti lähiaikoina, minulla on ehkä toivoa saada arvo laskemaan seuraavaan mittaukseen mennessä. Ensisijaisesti en haluaisi kertoa lääkärille jodikokeilustani, sillä saisin siitä sapiskaa.
Lopputulos harmittaa. Tunsin, että oloni oli parempi, kun käytin jodia. Jodin puute aiheuttaa keskenmenoja ja laskee syntyvän lapsen älykkyyttä. Tiedän, että minulla on jodinpuute, mutta näillä näkymin se jää hoitamatta, koska eihän Suomessa sellaista virallisesti ilmene.
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hivenainemittaus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hivenainemittaus. Näytä kaikki tekstit
tiistai 5. elokuuta 2014
maanantai 30. kesäkuuta 2014
Vitamiinikuuri lapsettomuuteen
Viime viikolla sain vietyä lapsettomuusasiaani pikkuriikkisen askeleen eteenpäin. Kävin tapaamassa jälleen hivenaineasiantuntijaa, sillä tulokset hiusanalyysistäni olivat tulleet!
(Hivenaineanalyysistä kirjoitin aiemmin täällä.)
Tuloksista olin ymmärtänyt etukäteen mm sen, että niiden tulkinta on äärimmäisen vaikeaa eikä ollenkaan yksiselitteistä. Vaikka tulos olisi normaali, voi se silti tarkoittaa sitä, että hivenaineesta on puutetta. Oireet kertovat tilanteesta yhtä lailla. Sen takia on tärkeää, että kokenut asiantuntija osaa yhdistää analyysin tulokset ja oireet.
Minun tulokseni paljastivat, että haitallisten raskasmetallien osalta olen kunnossa. Kehossani vismutin, elohopean ja hopean määrä on hieman kohonnut, mutta kaikki arvot ovat silti riittävän alhaalla. Jos arvoissa olisi ollut vikaa, olisin saanut puhdistuskuurin kehon siivoamiseksi.
Analyysi mittasi myös 23:n tärkeän hivenaineen määrää. Suurin puutos minulla löytyi jodista. Tuo ei ollut yllätys - minulla on lapsettomuushoitojen aikana todettu kilpirauhasen vajaatoiminta ja syön siihen lääkettä. Hivenaineasiantuntija epäili, että vajaatoimintani johtuu vain hivenaineiden puutteesta. Se olisi mielenkiintoista...
Muita merkittävimpiä puutteita olivat mm. kromi, boori ja magnesium. Lisäksi oireiden perusteella sain vitamiinilistalleni sinkin ja kuparin, vaikka analyysin perusteella en kärsi niiden puutteesta.
Analyysin ja oireiden tulkinnan perusteella sain tarkan hivenainesuunnitelman seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi.
Suositus sisältää seuraavia vitamiineja päivittäin otettuna:
Nyt minulla on siis tarkka vitamiinikuuri seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi! Seuraavan kolme kuukautta syön hivenaineita ja parannan hedelmällisyyttäni. Olen aiemminkin syönyt paljon vitamiineja (seurausta lapsettomuudesta), joten pitkä vitamiinilista ei tuo muutosta elämääni.
Vitamiinien määrä on silti hämmentävä. En omatoimisesti lähtisi ostamaan vaikkapa kuparia tai kromia lapsettomuuden korjaamiseksi!
En ole vielä ehtinyt kauppaan vitamiiniostoksille. Kuuri tulee kalliiksi, mutta niin tulee lapsettomuus aina. Kun saan vitamiinit hankittua, voin tutkailla olotilaani ja kertoa sitten taas teille kanssasisarilleni, miten vitamiinikuuri sujuu!
(Hivenaineanalyysistä kirjoitin aiemmin täällä.)
Tuloksista olin ymmärtänyt etukäteen mm sen, että niiden tulkinta on äärimmäisen vaikeaa eikä ollenkaan yksiselitteistä. Vaikka tulos olisi normaali, voi se silti tarkoittaa sitä, että hivenaineesta on puutetta. Oireet kertovat tilanteesta yhtä lailla. Sen takia on tärkeää, että kokenut asiantuntija osaa yhdistää analyysin tulokset ja oireet.
Minun tulokseni paljastivat, että haitallisten raskasmetallien osalta olen kunnossa. Kehossani vismutin, elohopean ja hopean määrä on hieman kohonnut, mutta kaikki arvot ovat silti riittävän alhaalla. Jos arvoissa olisi ollut vikaa, olisin saanut puhdistuskuurin kehon siivoamiseksi.
Analyysi mittasi myös 23:n tärkeän hivenaineen määrää. Suurin puutos minulla löytyi jodista. Tuo ei ollut yllätys - minulla on lapsettomuushoitojen aikana todettu kilpirauhasen vajaatoiminta ja syön siihen lääkettä. Hivenaineasiantuntija epäili, että vajaatoimintani johtuu vain hivenaineiden puutteesta. Se olisi mielenkiintoista...
Muita merkittävimpiä puutteita olivat mm. kromi, boori ja magnesium. Lisäksi oireiden perusteella sain vitamiinilistalleni sinkin ja kuparin, vaikka analyysin perusteella en kärsi niiden puutteesta.
Analyysin ja oireiden tulkinnan perusteella sain tarkan hivenainesuunnitelman seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi.
Suositus sisältää seuraavia vitamiineja päivittäin otettuna:
- Monivitamiini (Solgar Prenatal)
- Magnesium
- Sinkki
- Kupari
- Kromi
- Boori
- Jodi merilevätabletista (Kelpamax)
- B12-vitamiini
- Foolihappo
- B-vitamiinisekoitus (Solgar B 50)
- E-vitamiini
- C-vitamiini
- D-vitamiini
- Kalaöljy
- Rautaliuos
- Erilaisia maitohappobakteereja
Nyt minulla on siis tarkka vitamiinikuuri seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi! Seuraavan kolme kuukautta syön hivenaineita ja parannan hedelmällisyyttäni. Olen aiemminkin syönyt paljon vitamiineja (seurausta lapsettomuudesta), joten pitkä vitamiinilista ei tuo muutosta elämääni.
Vitamiinien määrä on silti hämmentävä. En omatoimisesti lähtisi ostamaan vaikkapa kuparia tai kromia lapsettomuuden korjaamiseksi!
En ole vielä ehtinyt kauppaan vitamiiniostoksille. Kuuri tulee kalliiksi, mutta niin tulee lapsettomuus aina. Kun saan vitamiinit hankittua, voin tutkailla olotilaani ja kertoa sitten taas teille kanssasisarilleni, miten vitamiinikuuri sujuu!
sunnuntai 1. kesäkuuta 2014
Hedelmällisyys ja hivenainetasapaino
Lupailin muutama viikko sitten, että kerron blogissani tulevasta käynnistäni hivenaineasiantuntijalla.
No, kävin kyllä hivenaineasiantuntijalla, mutta sen jälkeen mielen on täyttänyt jatkuva verenvuoto ja huoli kohdun tilanteesta, joista olenkin jo kirjoittanut. Lisäksi kirjoittamista on haitannut se ihana ja vapauttava kiire, josta myös kirjoitin jo aiemmin.
Vasta nyt on vihdoin sopiva hetki palata muistelemaan hivenaineasiantuntijalla käyntiä. Hivenravintoterapiassa ajatuksena on siis, että tiettyjen vitamiinien ja mineraalien puute voi aiheuttaa muun muassa lapsettomuutta. Hedelmällisyyttä voi parantaa puutoksien korjaamisella, eli lisäravinteiden avulla.
Ehkä itse onnistuin luomaan päähäni assosiaation poppatohtorin tapaamisesta. Turhaan. Poppatohtorin sijaan tapasin hivenravintoterapeutin, jolla on vuosikymmenien kokemus lapsettomuuden hoitamisesta hivenaineilla. Olin kertonut hänelle jo etukäteen puhelimessa lapsettomuudestani ja tuoreesta keskenmenosta. Hän tiesi siis mitä odottaa.
Terapeutti kävi läpi verikoetulokseni ja kaikki lääkärinlausunnot, jotka olin ottanut mukaan. Minä sain täytettäväksi lomakkeen, jossa oli kahden puolen paperia listattuna erilaisia oireita.
"Valitse mitkä oireet täsmäävät, merkkaa raksi ruutuun."
Lihaskipuja? Selkäkipuja? Hauraat hiukset? Pitkittäiset uurteet kynsissä? Poikittaiset uurteet kynsissä? Sydämentykytyksiä? Heikentynyt hämäränäkö? Väsymys? Auringolle herkkä iho? Masennus? Ummetus? Ripuli? Kuukautishäiriöt? Hammaskivi? Palelu? Huimaus seisomaan noustessa? ...
Vaikutuin esikartoituksen pitkästä oirelistasta. Parin vuoden lapsettomuushoitojen aikana yksikään lääkäri tai hoitaja ei ole kartoittanut terveydentilaani yhtä huolella.
Sitten minulta otettiin hiusnäyte tarkempaa analyysiä varten. Terapeutti leikkasi saksilla hiustuppoja irti hiusten juuresta. Minä pelkäsin saavani kaljuja laikkuja päähäni. Toivoin, että pikkuruiset pätkät hiusten latvoista kelpaisivat, mutta ei - juuressa on saatavilla tuorein tieto hivenainetasapainosta.
Lapsettomuusprojektini vuoksi en ole värjännyt hiuksiani aikoihin. Tällä kertaa se oli onni, sillä vain värjäämättömät hiukset kelpaavat analysoitavaksi. Hiuksensa värjänneitä voin lohduttaa, että kuulemma myös häpykarvoitus ajaisi saman asian.
Hiusnäytteeni lähetettiin analysoitavaksi MDD:lle. MDD:n mukaan hiuksista tehtävä hivenaineanalyysi mittaa elimistön solutasolta 23 tärkeää hivenainetta sekä 16 haitallista raskasmetallia. Saan tulokset kuukauden sisällä. Silloin tapaan hivenravintoterapeutin uudestaan ja saan häneltä jonkinlaisen lisäravinnesuosituksen.
Olen hyvin utelias lopputuloksesta. Tämä on mielenkiintoista ja jännittävää - oli lopputulos mikä tahansa.
No, kävin kyllä hivenaineasiantuntijalla, mutta sen jälkeen mielen on täyttänyt jatkuva verenvuoto ja huoli kohdun tilanteesta, joista olenkin jo kirjoittanut. Lisäksi kirjoittamista on haitannut se ihana ja vapauttava kiire, josta myös kirjoitin jo aiemmin.
Vasta nyt on vihdoin sopiva hetki palata muistelemaan hivenaineasiantuntijalla käyntiä. Hivenravintoterapiassa ajatuksena on siis, että tiettyjen vitamiinien ja mineraalien puute voi aiheuttaa muun muassa lapsettomuutta. Hedelmällisyyttä voi parantaa puutoksien korjaamisella, eli lisäravinteiden avulla.
***
Ehkä itse onnistuin luomaan päähäni assosiaation poppatohtorin tapaamisesta. Turhaan. Poppatohtorin sijaan tapasin hivenravintoterapeutin, jolla on vuosikymmenien kokemus lapsettomuuden hoitamisesta hivenaineilla. Olin kertonut hänelle jo etukäteen puhelimessa lapsettomuudestani ja tuoreesta keskenmenosta. Hän tiesi siis mitä odottaa.
Terapeutti kävi läpi verikoetulokseni ja kaikki lääkärinlausunnot, jotka olin ottanut mukaan. Minä sain täytettäväksi lomakkeen, jossa oli kahden puolen paperia listattuna erilaisia oireita.
"Valitse mitkä oireet täsmäävät, merkkaa raksi ruutuun."
Lihaskipuja? Selkäkipuja? Hauraat hiukset? Pitkittäiset uurteet kynsissä? Poikittaiset uurteet kynsissä? Sydämentykytyksiä? Heikentynyt hämäränäkö? Väsymys? Auringolle herkkä iho? Masennus? Ummetus? Ripuli? Kuukautishäiriöt? Hammaskivi? Palelu? Huimaus seisomaan noustessa? ...
Sitten minulta otettiin hiusnäyte tarkempaa analyysiä varten. Terapeutti leikkasi saksilla hiustuppoja irti hiusten juuresta. Minä pelkäsin saavani kaljuja laikkuja päähäni. Toivoin, että pikkuruiset pätkät hiusten latvoista kelpaisivat, mutta ei - juuressa on saatavilla tuorein tieto hivenainetasapainosta.
Lapsettomuusprojektini vuoksi en ole värjännyt hiuksiani aikoihin. Tällä kertaa se oli onni, sillä vain värjäämättömät hiukset kelpaavat analysoitavaksi. Hiuksensa värjänneitä voin lohduttaa, että kuulemma myös häpykarvoitus ajaisi saman asian.
Hiusnäytteeni lähetettiin analysoitavaksi MDD:lle. MDD:n mukaan hiuksista tehtävä hivenaineanalyysi mittaa elimistön solutasolta 23 tärkeää hivenainetta sekä 16 haitallista raskasmetallia. Saan tulokset kuukauden sisällä. Silloin tapaan hivenravintoterapeutin uudestaan ja saan häneltä jonkinlaisen lisäravinnesuosituksen.
Olen hyvin utelias lopputuloksesta. Tämä on mielenkiintoista ja jännittävää - oli lopputulos mikä tahansa.
tiistai 6. toukokuuta 2014
Uusi suunnitelma: auttavatko lisäravinteet lapsettomuuteen?
Tänään päätin tehdä jotain edistääkseni jossain tulevaisuudessa häämöttävää tulevaa raskautta. Tähän mennessä olen kokeillut jo monenlaisia lähestymistapoja lapsettomuuden ratkaisemiseksi. Hyödyt ovat osittain hieman kyseenalaisia, sillä lapsia meillä ei ole vielä näkynyt. Minulle on ollut kuitenkin tärkeää se, että saan kokea vieväni asiaa eteenpäin. Nyt on taas uuden kokeilun aika.
Soitin henkilölle, joka hoitaa lapsettomuutta muun muassa lisäravinteiden avulla. Tutkimuksissa lähdetään liikkeelle hivenainemittauksista ja oireiden tulkinnasta. Ajatuksena tässä on se, että tiettyjen hivenaineiden, mineraalien ja vitamiinien puutteet voivat aiheuttaa lapsettomuutta. Ja kun puutostila korjataan, hedelmällisyys paranee ja lopulta korjaantuu myös ongelma.
Varasin ajan reilun viikon päähän. Silloin menen tapaamaan kyseistä asiantuntijaa. En odota ihmeitä - olenhan juossut jo monilla lääkäreillä ja kokeillut myös vaihtoehtohoitoja. Olen kuitenkin utelias. Ehkä olen käyntini jälkeen viisaampi. Ehkä ymmärrän sitten omaa kehoani paremmin.
Tällä hetkellä olen onnellinen siitä, että otin askeleen eteenpäin. Ehkä vain näennäisesti, mutta kuitenkin.
Soitin henkilölle, joka hoitaa lapsettomuutta muun muassa lisäravinteiden avulla. Tutkimuksissa lähdetään liikkeelle hivenainemittauksista ja oireiden tulkinnasta. Ajatuksena tässä on se, että tiettyjen hivenaineiden, mineraalien ja vitamiinien puutteet voivat aiheuttaa lapsettomuutta. Ja kun puutostila korjataan, hedelmällisyys paranee ja lopulta korjaantuu myös ongelma.
Varasin ajan reilun viikon päähän. Silloin menen tapaamaan kyseistä asiantuntijaa. En odota ihmeitä - olenhan juossut jo monilla lääkäreillä ja kokeillut myös vaihtoehtohoitoja. Olen kuitenkin utelias. Ehkä olen käyntini jälkeen viisaampi. Ehkä ymmärrän sitten omaa kehoani paremmin.
Tällä hetkellä olen onnellinen siitä, että otin askeleen eteenpäin. Ehkä vain näennäisesti, mutta kuitenkin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)