Minusta 14 mm follikkeli on valtava.
Valtavuudessaan se on samalla valtava ilon aihe. Yhden päivän pelastus jopa!
Tämä vaatii ehkä selityksen.
Niinkuin viime viikolla kirjoittelin, viime viikon ultrassa lääkäri löysi 14.3mm kokoisen follikkelin kasvamasta munasarjoissa. Luonnollisessa kierrossa. Ja kiertopäivänä 10.
Tuo on isompi kuin yksikään koskaan aiemmin! Siis luonnollisessa kierrossa. Lääkekierrot on sitten toki asia erikseen.
Yleensä tarina on ollut tämä: munarakkulat on pieniä ja vaste hormonilääkitykselle huono. Rakkulat ei kasva riittävän hyvin, ovat liian pieniä. Tarvitaan enemmän hormoneita. Sitten ne kasvavat, mutta ovat laadultaan vähän huonoja. Parempiakin voisivat olla.
Ja nyt munasarjoista löytyi yhtäkkiä valtava munarakkula! Ei mikään pieni 7mm kasvatusyritys vaan ihan oikea vakavastiotettava munarakkula. Mahtavaa.
Ja mahtavuus jatkuu: lauantaina sain ovulaatiotestiin positiivisen tuloksen. Sellaisen kuvista tutun hymynaaman. Ekaa kertaa ikinä.
Olen ehkä hieman höpsö, mutta olen ollut aivan fiiliksissä näistä kahdesta asiasta. Samalla olen ollut ylpeä. Minun kroppani on saanut aikaan jotain ihan oikeaa. Ilman hormoneita, ihan itse.
Voisiko olla, että kroppani toimisi pikkuriikkisen paremmin?
Voisiko olla, että ne kaikki vitamiinit, joita olen popsinut, olisivat vaikuttaneet johonkin?
Kun isommat ilonaiheet ovat vähissä, voi iloita pienistä - oli se ilonaihe sitten vaikkapa vain millimetrien kokoinen asia.
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lisäravinteet. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lisäravinteet. Näytä kaikki tekstit
keskiviikko 19. marraskuuta 2014
torstai 28. elokuuta 2014
Kuinka parantaa munasolujen, siemennesteen ja kohdun limakalvon laatua?
Oletko koskaan miettinyt kuinka voisit parantaa munasolujen laatua, parantaa siemennesteen laatua tai valmistaa kohtua ottamaan hedelmöittynyt alkio vastaan?
Jos nettiä uskoo, vitamiinien avulla nuo kaikki asiat pitäisi olla helposti tehtävissä.
Aiemmin olen kertonut siitä, kuinka olen tehnyt aika paljon kaikenlaisia asioita tullakseni raskaaksi. Vitamiinien hyötyihin tutustuminen on yksi noista asioista. Kesällä kävin hivenaineasiantuntijalla lapsettomuuden vuoksi ja hankin minua varten suunnitellun vitamiinikuurin. Jo ennen tämänkesäistä vitamiinikuuriani olen pyrkinyt parantamaan hedelmällisyyttäni vitamiinien avulla.
Aiemman vitamiinitankkauksemme aikana mieheni siemenneste parantui ja myös omat munasoluni kehittyivät parempilaatuisiksi. Omat kokemuksemme ovat positiiviset, mutta en voi väittää, että tietäisin 100% varmasti muutoksen johtuneen vitamiineista. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, emmekä elä eristetyssä laboratoriomaailmassa. Itse haluan uskoa vitamiinien vaikutukseen, sillä vitamiinien syönti on asia, johon pystyn itse vaikuttamaan.
Alkionsiirto lähenee, joten palauttelin mieleeni, mitä vitamiineja minun olisi hyvä muistaa syödä nyt ja mitä vitamiineja pitäisi ehkä välttää. Jos haluat parantaa hedelmällisyyttäsi vitamiinien avulla, muistathan, että sekä munasolujen että siittiöiden kehittymiseen menee aikaa kolme kuukautta, joten vitamiinitankkaus kannattaa aloittaa ajoissa ennen hormonihoitoja.
Mistä vitamiineista voisi sitten olla hyötyä raskaaksi tulemisen kannalta?
Jos nettiä uskoo, vitamiinien avulla nuo kaikki asiat pitäisi olla helposti tehtävissä.
Aiemmin olen kertonut siitä, kuinka olen tehnyt aika paljon kaikenlaisia asioita tullakseni raskaaksi. Vitamiinien hyötyihin tutustuminen on yksi noista asioista. Kesällä kävin hivenaineasiantuntijalla lapsettomuuden vuoksi ja hankin minua varten suunnitellun vitamiinikuurin. Jo ennen tämänkesäistä vitamiinikuuriani olen pyrkinyt parantamaan hedelmällisyyttäni vitamiinien avulla.
Aiemman vitamiinitankkauksemme aikana mieheni siemenneste parantui ja myös omat munasoluni kehittyivät parempilaatuisiksi. Omat kokemuksemme ovat positiiviset, mutta en voi väittää, että tietäisin 100% varmasti muutoksen johtuneen vitamiineista. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, emmekä elä eristetyssä laboratoriomaailmassa. Itse haluan uskoa vitamiinien vaikutukseen, sillä vitamiinien syönti on asia, johon pystyn itse vaikuttamaan.
Alkionsiirto lähenee, joten palauttelin mieleeni, mitä vitamiineja minun olisi hyvä muistaa syödä nyt ja mitä vitamiineja pitäisi ehkä välttää. Jos haluat parantaa hedelmällisyyttäsi vitamiinien avulla, muistathan, että sekä munasolujen että siittiöiden kehittymiseen menee aikaa kolme kuukautta, joten vitamiinitankkaus kannattaa aloittaa ajoissa ennen hormonihoitoja.
Mistä vitamiineista voisi sitten olla hyötyä raskaaksi tulemisen kannalta?
- Monivitamiini: Tärkeä perusraaka-aine hedelmällisyyden kannalta. Muista, että monivitamiinissa ei saa olla mukana A-vitamiinia.
- Magnesium: Rentouttaa. Auttaa kivuliaisiin kuukautisiin ja vähentää ennenaikaisen synnytyksen todennäköisyyttä. Magnesiumin puute voi haitata alkion kiinnittymistä.
- Sinkki: Parantaa hedelmällisyyttä. Parantaa munasolujen laatua. Vaikuttaa solujen jakautumiseen. Sinkin puute aiheuttaa keskenmenoja. Miehillä sinkki parantaa siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja määrää.
- Kromi: Voi parantaa hedelmällisyyttä, koska laskee insuliinitasoja. Ei kuitenkaan pitäisi käyttää raskausaikana.
- Boori: Lisää luonnollisten sukupuolihormonien määrää kehossa.
- Jodi: Jodin puute voi aiheuttaa keskenmenoja ja laskea syntyvän lapsen älykkyyttä.
- B-vitamiinit: Parantavat hedelmällisyyttä. B-vitamiiniyhdisteen käyttö on suositeltavaa. Lisäksi voi olla hyvä käyttää yksittäisiä B-vitamiineja:
- Foolihappo (B9-vitamiini): Vähentää epämuodostumia.
- B6: B6-vitamiini auttaa progesteronin muodostuksessa.
- B12: B12-vitamiinin puute aiheuttaa ovulaatio-ongelmia, vaikeuttaa kiinnittymistä ja aiheuttaa keskenmenoja. Miehillä puute huonontaa siemennesteen laatua. Raskausaikana B12 auttaa vauvaa kehittymään normaalisti.
- E-vitamiini: Parantaa munasolujen laatua, lisää kohdunkaulan liman määrää, voi pidentää luteaalivaihetta. Parantaa siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja määrää. Toisissa lähteissä e-vitamiini voi aiheuttaa syntyvälle vauvalle sydänongelmia. Ristiriitaisia tutkimustuloksia.
- C-vitamiini: Parantaa siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja määrää. Auttaa estämään keskenmenoja.
- D-vitamiini: Vähentää keskenmenoja. D-vitamiini ja kalsium yhdessä tekevät kierrosta säännöllisemmän ja auttavat munasoluja kehittymään paremmin.
- Kalaöljy: Tärkeä sekä vauvalle että äidille. Tukee mm. sydäntä, immuunipuolustusta ja aivotoimintaa. Syntymän jälkeen tärkeä rintamaidon muodostuksessa.
- Rauta: Raudan puute aiheuttaa keskenmenoja.
- Ruusunjuuri: Rentouttaa. Parantaa hedelmällisyyttä. Yrtti, joten ei suositella käytettäväksi raskausaikana.
- Arginiini (L-Arginine): Parantaa siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja määrää. Lisää kohdunkaulan liman määrää. Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä.
- Karnitiini (L-Carnitine): Parantaa siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja määrää.
- Propolis: Parantaa hedelmällisyyttä. Toimii luonnollisena antibioottina ja vähentää tulehduksia. Voi auttaa endometrioosista kärsiviä.
- Seleeni: Parantaa hedelmällisyyttä. Lisää siittiöiden määrää. Parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä.
- Vitex: Tasapainottaa kuukautiskiertoa. Pidentää luteaalivaihetta. Ei tule käyttää lapsettomuushoitojen aikana.
- Royal Jelly: Parantaa immuunipuolustusta, parantaa munasolujen laatua. Voi lisätä siittiöiden määrää.
- Ubiquinol: Parantaa munasolujen laatua.
Muita, jotka voivat auttaa asiassa:
- Helokkiöljy (Evening primrose oil): Parantaa kohdunkaulan limaa.
- Robitussin yskänlääke: Parantaa kohdunkaulan limaa.
- Alfalipoiinihappo (Alpha Lipoic Acid, ALA): Auttaa alkiota jakautumaan.
- Vihreä tee: Sisältää antioksidantteja, voi parantaa munasolujen laatua ja hedelmällisyyttä.
Yllä listatuista asioista löytyy lisätietoja esimerkiksi englanninkieliseltä keskustelupalstalta.
Yllä mainittujen lisäksi onnistumisen todennäköisyyttä voi hoitojen yhteydessä parantaa lääkkeellisesti. DHEA parantaa munasolujen määrää ja laatua, ja kortisoni voi parantaa kiinnittymisen todennäköisyyttä. Käsittääkseni molemmat näistä ovat keinoja, jotka otetaan lapsettomuusklinikoilla käyttöön vasta sitten, kun mikään muu ei auta. Eräs lääkäri kommentoi minulle, että näitä hyödynnetään siinä vaiheessa, kun on neljä tai viisi epäonnista alkionsiirtoa takana.
***
Puuttuuko listasta jokin hyödyllinen hivenaine tai yrtti? Kommentoi ja kerro omia kokemuksiasi aiheesta :)keskiviikko 27. elokuuta 2014
Kuinka valmistautua alkionsiirtoon?
Tällä hetkellä omat ajatukseni pyörivät pakastealkionsiirron ympärillä. Sen vuoksi ryhdyin kokoamaan tänne listaa asioita, mitä voisin tehdä valmistautuakseni tulevaan alkionsiirtoon.
Suunnitelmani on tällä hetkellä seuraavanlainen.
p.s. Samat asiat pyörivät tällä hetkellä mielessä muillakin, ks. Toiveena vauva -blogin kirjoitus eiliseltä.
Suunnitelmani on tällä hetkellä seuraavanlainen.
- Syön ainakin kaikkia tärkeimpiä vitamiineja. (Näistä voisin koota erillisen blogipostauksen.)
- En juo kahvia. (Yli viisi kuppia heikentää IVF:n onnistumistodennäköisyyttä todistetusti, mutta tuskin pienemmästäkään määrästä hyötyä on.)
- En juo alkoholia. (Tästä on tosin eri lähteissä hieman ristiriitaista tietoa liittyen siihen, onko parempi olla täysin ilman alkoholia vai auttaisiko pieni määrä punaviinia kiinnittymiseen.).
- Vältän soijaa (joka aiheuttaa hiirillä hedelmättömyyttä).
- Nukun riittävästi. (Vähintään 8 tuntia yössä.)
- Liikun sopivasti. En tee rääkkitreeniä, mutta liikun sen verran, että verenkierto toimii kunnolla.
- Käyn akupunktiossa juuri ennen alkionsiirtoa, sillä akupunktio parantaa onnistumisen todennäköisyyttä.
- Lämmitän vatsaani lämmitettävällä viljapussilla tai lämmitetyllä merisuolalla ennen alkionsiirtoa.
- Pidän itseni lämpöisenä akupunktiohoitajani ohjeiden mukaan: laitan villasukat jalkaan, syön lämmintä ruokaa, juon teetä ja lämmitän jalkojani lämmitettävällä viljapussilla tai lämmitetyllä merisuolalla.
- Juon riittävästi vettä, mieluiten lämpöisenä teen muodossa.
- En hanki pelleä paikalle alkionsiirtoon, mutta pyydän miestäni hoitamaan pellen virkaa. (Pelle-shown hyödyistä IVF:n onnistumisessa kerrotaan esimerkiksi täällä).
- En käytä hajuvettä, sillä joidenkin lähteiden mukaan ylimääräiset tuoksut voivat haitata kiinnittymistä.
- Nauran ja iloitsen mahdollisimman paljon.
- Rentoudun, teen meditaatioharjoituksia ja uskon tulevani raskaaksi.
Onko teillä muilla vinkkejä, kuinka voisin valmistautua alkionsiirtoon? Kuinka voisin parantaa alkion kiinnittymisen todennäköisyyttä? Mitä itse olette tehneet, tai ajattelitte tehdä tuoresiirron tai pakastealkionsiirron onnistumiseksi?
p.s. Samat asiat pyörivät tällä hetkellä mielessä muillakin, ks. Toiveena vauva -blogin kirjoitus eiliseltä.
tiistai 19. elokuuta 2014
Mitä olet tehnyt tullaksesi raskaaksi?
Neljä vuotta on pitkä aika. Nykyisin kirjoittelen täällä lapsettomuusblogiini asioita, joista en tiennyt mitään neljä vuotta sitten. En osannut veikata ajattelevani tällaisia asioita tulevaisuudessa. Huh.
Voisin selittää asiaa hieman tarkemmin.
Kun aloitimme raskautumisprojektin, olin varsin huoleton asian suhteen. Vaikka aloitimme yrittämisen, minulle oli selvää, että minusta ei ikinä tule sellaista, joka sekoaa vauva-asiasta. Eikös niitä vauvoja nyt yleensä perusterveille ihmisille tule, kun vaan malttaa odottaa... Ja jos ei tule, niin sitten niitä saa ilmeisesti koeputkihedelmöityksen avulla. Minusta ei tule sellaista, joka lukee vauvablogeja, tekee ovulaatiotestejä, mittaa aamulämpöjään ja kirjoittaa edistymisestään internetissä. Näin ajattelin.
Uskoin myös vahvasti lääketieteeseen, tutkimuksiin ja järjen käyttöön. Mitä ei pystytä sataprosenttisesti todistamaan, sitä ei ole.
Huoh. Niin monta päätöstä olen joutunut neljän vuoden aikana pyörtämään.
Mitä sitten tein tullakseni raskaaksi?
Aluksi en tehnyt mitään kummempia. Tulee jos on tullakseen. Kun tilanne ei edistynyt mihinkään, menimme lopulta yksityiselle lapsettomuusklinikalle. Sen jälkeen tilanne muuttui. Ryhdyin itse selvittämään, mitä voisin tehdä tullakseni raskaaksi. Yksi asia johti toiseen. Lopulta ryhdyin tekemään kaikkea, mikä vaan vähänkin voisi auttaa. Asioita, jotka auttaisivat siihen, että olisin mahdollisimman terve olemaan raskaana. Ryhdyin tekemään myös sellaisia asioita, jotka eivät välttämättä auttaisi raskaaksi tulemiseen, mutta ehkä vaikuttaisivat siihen, että jossain vaiheessa syntyvä lapsi olisi mahdollisimman terve.
Mikään vaihtoehto ei ole liian pieni eikä liian kummallinen, etteikö sitä voisi kokeilla. Raskaaksi tulemisessa kaikki keinot ovat sallittuja. Oli kyse sitten akupunktiosta, vyöhyketerapiasta tai vaikka päällä seisonnasta. Tervetuloa virallinen lääketiede ja vaihtoehtohoidot. Jos se saattaa auttaa, olen valmis siihen.
Mitä kaikkea keinoja raskaaksi tulemiseen olen kokeillut?
Olen yrittänyt huolettomana.
Olen käynyt yksityisellä lapsettomuusklinikalla (monta kertaa).
Olen aloittanut lapsettomuushoidot.
Olen juonut greippimehua.
Olen pitänyt jalkojani seinää vasten seksin jälkeen.
Olen käyttänyt clomifenia.
Olen aloittanut todella aktiivisen liikunnan (liikunta auttaa lapsettomuuteen, eikö niin?).
Olen vähentänyt liikuntaa todella paljon (liika liikunta aiheuttaa lapsettomuutta, eikö niin?).
Olen ryhtynyt syömään paljon kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Olen ryhtynyt syömään enemmän lihaa ja proteiinia.
Olen vähentänyt merkittävästi hiilihydraattien ja sokerien käyttöä.
Olen lopettanut limsojen ja mehujen juonnin.
Olen käynyt inseminaatiossa.
Olen tehnyt ovulaatiotestejä virtsasta.
Olen tehnyt ovulaatiotestejä syljestä.
Olen mitannut aamulämpötilojani.
Olen mitannut verenpainettani (miksi ihmeessä, ei kai se edes vaikuta tähän mitenkään).
Olen käyttänyt erilaisia luontaistuotteita: Maca-jauhetta, vitexiä, ashwagandhaa, ruusunjuurta..
Olen käyttänyt erilaisia vitamiineja.
Olen juonut viherjauhejuomaa.
Olen käynyt vyöhyketerapiassa (monta kertaa).
Olen käynyt akupunktiossa (monta kertaa).
Olen syöttänyt vitamiineja myös miehelleni.
Olen käynyt yksityisellä kilpirauhaslääkärillä (monta kertaa).
Olen aloittanut T3-kilpirauhaslääkityksen.
Olen kokeillut DHEA-hormonilisää.
Olen mennyt julkiselle lapsettomuusklinikalle.
Olen vaihtanut T3-kilpirauhaslääkityksen T4-kilpirauhaslääkitykseen julkisen lapsettomuushoidon vaatimuksesta.
Olen yrittänyt perehtyä siihen, mistä kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu.
Olen kokeillut kalevalaista jäsenkorjausta.
Olen lukenut kirjoja lapsettomuudesta.
Olen lukenut lapsettomuusblogeja ja vauvablogeja.
Olen lukenut läjäpäin englanninkielisiä nettiartikkeleita lapsettomuudesta.
Olen lukenut läjäpäin tekstiä kilpirauhasen ja muun hormonitoiminnan vaikutuksista hedelmällisyyteen.
Olen käynyt rentoutumistunneilla.
Olen käynyt avannossa.
Olen piikittänyt itseäni ja itkenyt kotona piikittäessäni itseäni.
Olen piikittänyt itseäni ravintolan wc:ssä ollessani illallisella työkavereiden kanssa.
Olen lakannut värjäämästä hiuksiani.
Olen lopettanut kahvinjuonnin.
Olen lopettanut mustan teen juonnin.
Olen opetellut juomaan vihreää teetä.
Olen lisännyt ruokavaliooni kookosöljyä ja voita ja pyrkinyt nostamaan alhaisia kolesteroliarvojani.
Olen opetellut stressaamaan vähemmän.
Olen opetellut nauttimaan enemmän (tämä projekti yhä pahasti kesken).
Olen kokenut munasolujen keräyksen ja koeputkihedelmöityksen (x2).
Olen toivonut sydämeni pohjasta, että alkioita saataisiin pakastimeen.
Olen lopettanut kynsieni lakkaamisen.
Olen pyrkinyt vaihtamaan shampooni, hoitoaineeni ja kosteusvoiteeni terveellisempiin vaihtoehtoihin.
Olen lopettanut alumiinideodoranttien käytön.
Olen vaihtanut hammastahnani fluorihammastahnasta yrttitahnaan ja suolahammastahnaan.
Olen yrittänyt harjoitella meditaatiota.
Olen vaatinut lääkäreiltä extra-annosta progesteronia, jotta kuukautiseni pysyisivät poissa edes raskaustestipäivään asti.
Olen yrittänyt selvittää, mikä aiheuttaa keskenmenon.
Olen kirjoittanut blogia purkaakseni mieltäni.
Olen tilittänyt lapsettomuudesta miehelleni, ystävilleni, vyöhyketerapeutilleni, lääkärilleni, siskolleni...
Olen käynyt hivenaineasiantuntijalla.
Olen teettänyt hivenaineanalyysin hiuksista.
Olen aloittanut asiantuntijan suunnitteleman vitamiinikuurin lapsettomuuteen.
Olen kokeillut monivitamiinia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä, foolihappoa, kromia, booria, jodia, B12-vitamiinia, B-vitamiinisekoitusta, biotiinia, pantoteenihappoa, E-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, kalaöljyä, maitohappobakteereja, L-arginiinia, L-carnitiinia, ubikinolia, ruusunjuurta, propolista, royal jellyä, vitexiä, macaa, primrose oilia, ashwagandhaa, inositolia...
Monet ihmiset ajattelevat varmasti, että olen seonnut. Niin ajattelisi myös entinen minäni neljän vuoden takaa. Toivon, että te blogini lukijat ymmärrätte. Lapsettomuus ei ole helppo asia. Jää nähtäväksi, kuinka pitkä listastani tulee ennen kuin tavoite on saavutettu.
Kaipaan kommenttejanne. Mitä sinä olet tehnyt tullaksesi raskaaksi? Miten sinulla ajatusmaailma on muuttunut yrityksen aikana? Entä tiedätkö vielä jonkin keinon, kuinka tulla raskaaksi, joka yllä olevasta listasta puuttuu? :)
Voisin selittää asiaa hieman tarkemmin.
Kun aloitimme raskautumisprojektin, olin varsin huoleton asian suhteen. Vaikka aloitimme yrittämisen, minulle oli selvää, että minusta ei ikinä tule sellaista, joka sekoaa vauva-asiasta. Eikös niitä vauvoja nyt yleensä perusterveille ihmisille tule, kun vaan malttaa odottaa... Ja jos ei tule, niin sitten niitä saa ilmeisesti koeputkihedelmöityksen avulla. Minusta ei tule sellaista, joka lukee vauvablogeja, tekee ovulaatiotestejä, mittaa aamulämpöjään ja kirjoittaa edistymisestään internetissä. Näin ajattelin.
Uskoin myös vahvasti lääketieteeseen, tutkimuksiin ja järjen käyttöön. Mitä ei pystytä sataprosenttisesti todistamaan, sitä ei ole.
Huoh. Niin monta päätöstä olen joutunut neljän vuoden aikana pyörtämään.
Mitä sitten tein tullakseni raskaaksi?
Aluksi en tehnyt mitään kummempia. Tulee jos on tullakseen. Kun tilanne ei edistynyt mihinkään, menimme lopulta yksityiselle lapsettomuusklinikalle. Sen jälkeen tilanne muuttui. Ryhdyin itse selvittämään, mitä voisin tehdä tullakseni raskaaksi. Yksi asia johti toiseen. Lopulta ryhdyin tekemään kaikkea, mikä vaan vähänkin voisi auttaa. Asioita, jotka auttaisivat siihen, että olisin mahdollisimman terve olemaan raskaana. Ryhdyin tekemään myös sellaisia asioita, jotka eivät välttämättä auttaisi raskaaksi tulemiseen, mutta ehkä vaikuttaisivat siihen, että jossain vaiheessa syntyvä lapsi olisi mahdollisimman terve.
Mikään vaihtoehto ei ole liian pieni eikä liian kummallinen, etteikö sitä voisi kokeilla. Raskaaksi tulemisessa kaikki keinot ovat sallittuja. Oli kyse sitten akupunktiosta, vyöhyketerapiasta tai vaikka päällä seisonnasta. Tervetuloa virallinen lääketiede ja vaihtoehtohoidot. Jos se saattaa auttaa, olen valmis siihen.
Mitä kaikkea keinoja raskaaksi tulemiseen olen kokeillut?
Olen yrittänyt huolettomana.
Olen käynyt yksityisellä lapsettomuusklinikalla (monta kertaa).
Olen aloittanut lapsettomuushoidot.
Olen juonut greippimehua.
Olen pitänyt jalkojani seinää vasten seksin jälkeen.
Olen käyttänyt clomifenia.
Olen aloittanut todella aktiivisen liikunnan (liikunta auttaa lapsettomuuteen, eikö niin?).
Olen vähentänyt liikuntaa todella paljon (liika liikunta aiheuttaa lapsettomuutta, eikö niin?).
Olen ryhtynyt syömään paljon kasviksia, hedelmiä ja marjoja.
Olen ryhtynyt syömään enemmän lihaa ja proteiinia.
Olen vähentänyt merkittävästi hiilihydraattien ja sokerien käyttöä.
Olen lopettanut limsojen ja mehujen juonnin.
Olen käynyt inseminaatiossa.
Olen tehnyt ovulaatiotestejä virtsasta.
Olen tehnyt ovulaatiotestejä syljestä.
Olen mitannut aamulämpötilojani.
Olen mitannut verenpainettani (miksi ihmeessä, ei kai se edes vaikuta tähän mitenkään).
Olen muuttanut elämäntapojani merkittävästi.
Olen vähentänyt alkoholinkäyttöäni.
Olen muuttanut ruokavalioni kokonaan gluteenittomaksi.Olen vähentänyt alkoholinkäyttöäni.
Olen käyttänyt erilaisia luontaistuotteita: Maca-jauhetta, vitexiä, ashwagandhaa, ruusunjuurta..
Olen käyttänyt erilaisia vitamiineja.
Olen juonut viherjauhejuomaa.
Olen käynyt vyöhyketerapiassa (monta kertaa).
Olen käynyt akupunktiossa (monta kertaa).
Olen syöttänyt vitamiineja myös miehelleni.
Olen käynyt yksityisellä kilpirauhaslääkärillä (monta kertaa).
Olen aloittanut T3-kilpirauhaslääkityksen.
Olen kokeillut DHEA-hormonilisää.
Olen mennyt julkiselle lapsettomuusklinikalle.
Olen vaihtanut T3-kilpirauhaslääkityksen T4-kilpirauhaslääkitykseen julkisen lapsettomuushoidon vaatimuksesta.
Olen yrittänyt perehtyä siihen, mistä kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu.
Olen kokeillut kalevalaista jäsenkorjausta.
Olen lukenut kirjoja lapsettomuudesta.
Olen lukenut lapsettomuusblogeja ja vauvablogeja.
Olen lukenut läjäpäin englanninkielisiä nettiartikkeleita lapsettomuudesta.
Olen lukenut läjäpäin tekstiä kilpirauhasen ja muun hormonitoiminnan vaikutuksista hedelmällisyyteen.
Olen käynyt rentoutumistunneilla.
Olen käynyt avannossa.
Olen piikittänyt itseäni ja itkenyt kotona piikittäessäni itseäni.
Olen piikittänyt itseäni ravintolan wc:ssä ollessani illallisella työkavereiden kanssa.
Olen lakannut värjäämästä hiuksiani.
Olen lopettanut kahvinjuonnin.
Olen lopettanut mustan teen juonnin.
Olen opetellut juomaan vihreää teetä.
Olen lisännyt ruokavaliooni kookosöljyä ja voita ja pyrkinyt nostamaan alhaisia kolesteroliarvojani.
Olen opetellut stressaamaan vähemmän.
Olen opetellut nauttimaan enemmän (tämä projekti yhä pahasti kesken).
Olen kokenut munasolujen keräyksen ja koeputkihedelmöityksen (x2).
Olen toivonut sydämeni pohjasta, että alkioita saataisiin pakastimeen.
Olen lopettanut kynsieni lakkaamisen.
Olen pyrkinyt vaihtamaan shampooni, hoitoaineeni ja kosteusvoiteeni terveellisempiin vaihtoehtoihin.
Olen lopettanut alumiinideodoranttien käytön.
Olen vaihtanut hammastahnani fluorihammastahnasta yrttitahnaan ja suolahammastahnaan.
Olen yrittänyt harjoitella meditaatiota.
Olen vaatinut lääkäreiltä extra-annosta progesteronia, jotta kuukautiseni pysyisivät poissa edes raskaustestipäivään asti.
Olen yrittänyt selvittää, mikä aiheuttaa keskenmenon.
Olen kirjoittanut blogia purkaakseni mieltäni.
Olen tilittänyt lapsettomuudesta miehelleni, ystävilleni, vyöhyketerapeutilleni, lääkärilleni, siskolleni...
Olen käynyt hivenaineasiantuntijalla.
Olen teettänyt hivenaineanalyysin hiuksista.
Olen aloittanut asiantuntijan suunnitteleman vitamiinikuurin lapsettomuuteen.
Olen kokeillut monivitamiinia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä, foolihappoa, kromia, booria, jodia, B12-vitamiinia, B-vitamiinisekoitusta, biotiinia, pantoteenihappoa, E-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, kalaöljyä, maitohappobakteereja, L-arginiinia, L-carnitiinia, ubikinolia, ruusunjuurta, propolista, royal jellyä, vitexiä, macaa, primrose oilia, ashwagandhaa, inositolia...
Monet ihmiset ajattelevat varmasti, että olen seonnut. Niin ajattelisi myös entinen minäni neljän vuoden takaa. Toivon, että te blogini lukijat ymmärrätte. Lapsettomuus ei ole helppo asia. Jää nähtäväksi, kuinka pitkä listastani tulee ennen kuin tavoite on saavutettu.
Kaipaan kommenttejanne. Mitä sinä olet tehnyt tullaksesi raskaaksi? Miten sinulla ajatusmaailma on muuttunut yrityksen aikana? Entä tiedätkö vielä jonkin keinon, kuinka tulla raskaaksi, joka yllä olevasta listasta puuttuu? :)
tiistai 5. elokuuta 2014
Kokemuksia jodista kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa
Lupasin kesäkuussa kirjoittaa myöhemmin kokemuksia vitamiinikuurista, jonka aloitin hivenaineasiantuntijan opastuksella. Nyt vihdoin kirjoitan kokemuksiani, mutta tällä kertaa keskityn pelkästään jodiin.
Aloitin heinäkuun alussa vitamiinien tankkauksen ja samantien huomasin eroja olotilassa. Kädet tuntuivat lämpöisemmiltä ja verenkierto alkoi toimia normaalia paremmin. "Jodi auttaa kilpirauhasen toimintaan", ajattelin. Olin innoissani, vihdoinkin jotain edistystä!
Jodin aloituksen ansiosta normaali kilpirauhaslääkkeen annostukseni alkoi tuntua turhan suurelta. Vähensin omatoimisesti Thyroxinia 100 mikrosta per päivä 50 mikroon per päivä. Olo oli hyvä. Verenkierto tuntui pelaavan. Ehkä jodin puute oli ratkaisu kaikkiin kilpirauhasongelmiini ja lapsettomuuteen! Ehkä ongelma oli tällä ratkaistu?
Olin yhteydessä hivenaineasiantuntijaani, joka iloitsi siitä, että minulla jodi oli auttanut tuomaan kehoon kauan kaivattua lämpöä. Hänelle tämä ei ollut mitenkään tavatonta - olihan asiakkaiden joukossa yleistä, että kilpirauhaslääkkeistä pääsi kokonaan eroon jodin avulla.
Hivenaineasiantuntija suositteli, että kävisin mittauttamassa kilpirauhasarvoni jossain vaiheessa.
Viime viikolla päätin käydä kilpirauhaskokeessa. Eilen sain tulokset. T4V oli 12.1 ja TSH, eli kilpirauhasta stimuloiva hormoni, 4.6. Mitä ihmettä?!! Panikoin samantien. Ei tässä näin pitänyt käydä! Ei, ei, ei. Minulla TSH ei ole koskaan noussut korkealle vaan olen sairastanut ns. subkliinistä (eli piilevää) kilpirauhasen vajaatoimintaa, jossa TSH ei ole vielä noussut eikä myöskään vajaatoiminnan oireita ole juurikaan tullut. Minulla oireena on ollut palelu. Ja sitten se lapsettomuus. (Niin kuin lapsettomuus muka olisi yksistään selitettävissä jollain yhdellä kilpirauhasen vajaatoiminnalla.)
Ennen kilpirauhaslääkityksen aloittamista joulukuussa 2012 TSH-arvoni oli 1.8 ja T4V oli 9.6. TSH 1.8 oli varsin normaali arvo. Ellen kärsisi lapsettomuudesta, ketään ei kiinnostaisi hieman alakantissa oleva T4-varastohormonin määrä. Mutta nyt se kiinnostaa.
Vuoden 2013 aikana opiskelin lähes kaiken mahdollisen kilpirauhasesta. Opin, kuinka funktionaalisen lääketieteen näkemys poikkeaa valtavirrasta. Opin, kuinka perusterveydenhuollon mukaan on tärkeämpää hoitaa verikoearvoja ja numeroita eikä ihmisen olotilaa. Jos numerot on väärässä asennossa, ei ole merkitystä sillä, että olotila olisi hyvä. Tai jos numerot ovat kunnossa, on turha valittaa, että olotila on huono. Samalla opin, kuinka on parempi noudattaa valtavirran sääntöjä, jos haluaa saada lapsettomuushoitoja julkiselta puolelta. Opin myös, että kukaan ei ole niin kiinnostunut sinun terveydestäsi kuin sinä itse. Samalla jatkoin terveyteen liittyviin asioihin perehtymistä itsenäisesti.
Mutta nyt olin taas poikennut valtavirrasta liikaa: olin aloittanut omatoimisesti jodikuurin enkä osannut etukäteen veikata, että se saisi TSH-arvoni pillastumaan ja aiheuttaisi ongelmia jatkohoidoilleni. Pieleen meni siis!
Otin yhteyttä hivenaineasiantuntijaani, ja sain kommentin: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista, mutta lopeta jodi toistaiseksi ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Otin yhteyttä funktionaaliseen lääkäriini, joka kommentoi: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista vaan sinulla on nyt kilpirauhasen vajaatoiminta kovempana kuin ennen ja varaa aika vastaanotolle.
Seuraavaksi otin yhteyttä googleen, joka kertoi minulle, kuinka jodin käyttö voi aiheuttaa TSH-arvon räjähdysmäisesti nousun, mutta TSH:n nousun ei välttämättä pitäisi haitata yhtään mitään. Arvo vain kertoo siitä, että jodi kulkeutuu kilpirauhaseen. Niin kuin sen pitäisikin, jos jodista on ollut puutetta. Asiasta kertoo esimerkiksi youtube-video täällä.
Kun odotan kovasti pääsyä seuraaviin lapsettomuushoitoihin, on ylisuureksi kasvanut TSH tietysti ongelma. Julkinen klinikka ei tee minulle hoitoja ennen kuin kilpirauhasarvoni ovat normaalit.
Joudun lopettamaan jodin syönnin. Palautan lääkeannostuksen ennalleen ja tällä hetkellä toivon, että TSH laskee nopeasti. Jos lapsettomuuslääkärini ei halua mitata kilpirauhasarvoni heti lähiaikoina, minulla on ehkä toivoa saada arvo laskemaan seuraavaan mittaukseen mennessä. Ensisijaisesti en haluaisi kertoa lääkärille jodikokeilustani, sillä saisin siitä sapiskaa.
Lopputulos harmittaa. Tunsin, että oloni oli parempi, kun käytin jodia. Jodin puute aiheuttaa keskenmenoja ja laskee syntyvän lapsen älykkyyttä. Tiedän, että minulla on jodinpuute, mutta näillä näkymin se jää hoitamatta, koska eihän Suomessa sellaista virallisesti ilmene.
Aloitin heinäkuun alussa vitamiinien tankkauksen ja samantien huomasin eroja olotilassa. Kädet tuntuivat lämpöisemmiltä ja verenkierto alkoi toimia normaalia paremmin. "Jodi auttaa kilpirauhasen toimintaan", ajattelin. Olin innoissani, vihdoinkin jotain edistystä!
Jodin aloituksen ansiosta normaali kilpirauhaslääkkeen annostukseni alkoi tuntua turhan suurelta. Vähensin omatoimisesti Thyroxinia 100 mikrosta per päivä 50 mikroon per päivä. Olo oli hyvä. Verenkierto tuntui pelaavan. Ehkä jodin puute oli ratkaisu kaikkiin kilpirauhasongelmiini ja lapsettomuuteen! Ehkä ongelma oli tällä ratkaistu?
Olin yhteydessä hivenaineasiantuntijaani, joka iloitsi siitä, että minulla jodi oli auttanut tuomaan kehoon kauan kaivattua lämpöä. Hänelle tämä ei ollut mitenkään tavatonta - olihan asiakkaiden joukossa yleistä, että kilpirauhaslääkkeistä pääsi kokonaan eroon jodin avulla.
Hivenaineasiantuntija suositteli, että kävisin mittauttamassa kilpirauhasarvoni jossain vaiheessa.
Viime viikolla päätin käydä kilpirauhaskokeessa. Eilen sain tulokset. T4V oli 12.1 ja TSH, eli kilpirauhasta stimuloiva hormoni, 4.6. Mitä ihmettä?!! Panikoin samantien. Ei tässä näin pitänyt käydä! Ei, ei, ei. Minulla TSH ei ole koskaan noussut korkealle vaan olen sairastanut ns. subkliinistä (eli piilevää) kilpirauhasen vajaatoimintaa, jossa TSH ei ole vielä noussut eikä myöskään vajaatoiminnan oireita ole juurikaan tullut. Minulla oireena on ollut palelu. Ja sitten se lapsettomuus. (Niin kuin lapsettomuus muka olisi yksistään selitettävissä jollain yhdellä kilpirauhasen vajaatoiminnalla.)
Ennen kilpirauhaslääkityksen aloittamista joulukuussa 2012 TSH-arvoni oli 1.8 ja T4V oli 9.6. TSH 1.8 oli varsin normaali arvo. Ellen kärsisi lapsettomuudesta, ketään ei kiinnostaisi hieman alakantissa oleva T4-varastohormonin määrä. Mutta nyt se kiinnostaa.
Vuoden 2013 aikana opiskelin lähes kaiken mahdollisen kilpirauhasesta. Opin, kuinka funktionaalisen lääketieteen näkemys poikkeaa valtavirrasta. Opin, kuinka perusterveydenhuollon mukaan on tärkeämpää hoitaa verikoearvoja ja numeroita eikä ihmisen olotilaa. Jos numerot on väärässä asennossa, ei ole merkitystä sillä, että olotila olisi hyvä. Tai jos numerot ovat kunnossa, on turha valittaa, että olotila on huono. Samalla opin, kuinka on parempi noudattaa valtavirran sääntöjä, jos haluaa saada lapsettomuushoitoja julkiselta puolelta. Opin myös, että kukaan ei ole niin kiinnostunut sinun terveydestäsi kuin sinä itse. Samalla jatkoin terveyteen liittyviin asioihin perehtymistä itsenäisesti.
Mutta nyt olin taas poikennut valtavirrasta liikaa: olin aloittanut omatoimisesti jodikuurin enkä osannut etukäteen veikata, että se saisi TSH-arvoni pillastumaan ja aiheuttaisi ongelmia jatkohoidoilleni. Pieleen meni siis!
Otin yhteyttä hivenaineasiantuntijaani, ja sain kommentin: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista, mutta lopeta jodi toistaiseksi ja ota yhteyttä lääkäriisi.
Otin yhteyttä funktionaaliseen lääkäriini, joka kommentoi: jodi ei voi aiheuttaa tuollaista vaan sinulla on nyt kilpirauhasen vajaatoiminta kovempana kuin ennen ja varaa aika vastaanotolle.
Seuraavaksi otin yhteyttä googleen, joka kertoi minulle, kuinka jodin käyttö voi aiheuttaa TSH-arvon räjähdysmäisesti nousun, mutta TSH:n nousun ei välttämättä pitäisi haitata yhtään mitään. Arvo vain kertoo siitä, että jodi kulkeutuu kilpirauhaseen. Niin kuin sen pitäisikin, jos jodista on ollut puutetta. Asiasta kertoo esimerkiksi youtube-video täällä.
Kun odotan kovasti pääsyä seuraaviin lapsettomuushoitoihin, on ylisuureksi kasvanut TSH tietysti ongelma. Julkinen klinikka ei tee minulle hoitoja ennen kuin kilpirauhasarvoni ovat normaalit.
Joudun lopettamaan jodin syönnin. Palautan lääkeannostuksen ennalleen ja tällä hetkellä toivon, että TSH laskee nopeasti. Jos lapsettomuuslääkärini ei halua mitata kilpirauhasarvoni heti lähiaikoina, minulla on ehkä toivoa saada arvo laskemaan seuraavaan mittaukseen mennessä. Ensisijaisesti en haluaisi kertoa lääkärille jodikokeilustani, sillä saisin siitä sapiskaa.
Lopputulos harmittaa. Tunsin, että oloni oli parempi, kun käytin jodia. Jodin puute aiheuttaa keskenmenoja ja laskee syntyvän lapsen älykkyyttä. Tiedän, että minulla on jodinpuute, mutta näillä näkymin se jää hoitamatta, koska eihän Suomessa sellaista virallisesti ilmene.
maanantai 30. kesäkuuta 2014
Vitamiinikuuri lapsettomuuteen
Viime viikolla sain vietyä lapsettomuusasiaani pikkuriikkisen askeleen eteenpäin. Kävin tapaamassa jälleen hivenaineasiantuntijaa, sillä tulokset hiusanalyysistäni olivat tulleet!
(Hivenaineanalyysistä kirjoitin aiemmin täällä.)
Tuloksista olin ymmärtänyt etukäteen mm sen, että niiden tulkinta on äärimmäisen vaikeaa eikä ollenkaan yksiselitteistä. Vaikka tulos olisi normaali, voi se silti tarkoittaa sitä, että hivenaineesta on puutetta. Oireet kertovat tilanteesta yhtä lailla. Sen takia on tärkeää, että kokenut asiantuntija osaa yhdistää analyysin tulokset ja oireet.
Minun tulokseni paljastivat, että haitallisten raskasmetallien osalta olen kunnossa. Kehossani vismutin, elohopean ja hopean määrä on hieman kohonnut, mutta kaikki arvot ovat silti riittävän alhaalla. Jos arvoissa olisi ollut vikaa, olisin saanut puhdistuskuurin kehon siivoamiseksi.
Analyysi mittasi myös 23:n tärkeän hivenaineen määrää. Suurin puutos minulla löytyi jodista. Tuo ei ollut yllätys - minulla on lapsettomuushoitojen aikana todettu kilpirauhasen vajaatoiminta ja syön siihen lääkettä. Hivenaineasiantuntija epäili, että vajaatoimintani johtuu vain hivenaineiden puutteesta. Se olisi mielenkiintoista...
Muita merkittävimpiä puutteita olivat mm. kromi, boori ja magnesium. Lisäksi oireiden perusteella sain vitamiinilistalleni sinkin ja kuparin, vaikka analyysin perusteella en kärsi niiden puutteesta.
Analyysin ja oireiden tulkinnan perusteella sain tarkan hivenainesuunnitelman seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi.
Suositus sisältää seuraavia vitamiineja päivittäin otettuna:
Nyt minulla on siis tarkka vitamiinikuuri seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi! Seuraavan kolme kuukautta syön hivenaineita ja parannan hedelmällisyyttäni. Olen aiemminkin syönyt paljon vitamiineja (seurausta lapsettomuudesta), joten pitkä vitamiinilista ei tuo muutosta elämääni.
Vitamiinien määrä on silti hämmentävä. En omatoimisesti lähtisi ostamaan vaikkapa kuparia tai kromia lapsettomuuden korjaamiseksi!
En ole vielä ehtinyt kauppaan vitamiiniostoksille. Kuuri tulee kalliiksi, mutta niin tulee lapsettomuus aina. Kun saan vitamiinit hankittua, voin tutkailla olotilaani ja kertoa sitten taas teille kanssasisarilleni, miten vitamiinikuuri sujuu!
(Hivenaineanalyysistä kirjoitin aiemmin täällä.)
Tuloksista olin ymmärtänyt etukäteen mm sen, että niiden tulkinta on äärimmäisen vaikeaa eikä ollenkaan yksiselitteistä. Vaikka tulos olisi normaali, voi se silti tarkoittaa sitä, että hivenaineesta on puutetta. Oireet kertovat tilanteesta yhtä lailla. Sen takia on tärkeää, että kokenut asiantuntija osaa yhdistää analyysin tulokset ja oireet.
Minun tulokseni paljastivat, että haitallisten raskasmetallien osalta olen kunnossa. Kehossani vismutin, elohopean ja hopean määrä on hieman kohonnut, mutta kaikki arvot ovat silti riittävän alhaalla. Jos arvoissa olisi ollut vikaa, olisin saanut puhdistuskuurin kehon siivoamiseksi.
Analyysi mittasi myös 23:n tärkeän hivenaineen määrää. Suurin puutos minulla löytyi jodista. Tuo ei ollut yllätys - minulla on lapsettomuushoitojen aikana todettu kilpirauhasen vajaatoiminta ja syön siihen lääkettä. Hivenaineasiantuntija epäili, että vajaatoimintani johtuu vain hivenaineiden puutteesta. Se olisi mielenkiintoista...
Muita merkittävimpiä puutteita olivat mm. kromi, boori ja magnesium. Lisäksi oireiden perusteella sain vitamiinilistalleni sinkin ja kuparin, vaikka analyysin perusteella en kärsi niiden puutteesta.
Analyysin ja oireiden tulkinnan perusteella sain tarkan hivenainesuunnitelman seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi.
Suositus sisältää seuraavia vitamiineja päivittäin otettuna:
- Monivitamiini (Solgar Prenatal)
- Magnesium
- Sinkki
- Kupari
- Kromi
- Boori
- Jodi merilevätabletista (Kelpamax)
- B12-vitamiini
- Foolihappo
- B-vitamiinisekoitus (Solgar B 50)
- E-vitamiini
- C-vitamiini
- D-vitamiini
- Kalaöljy
- Rautaliuos
- Erilaisia maitohappobakteereja
Nyt minulla on siis tarkka vitamiinikuuri seuraavaksi kolmeksi kuukaudeksi! Seuraavan kolme kuukautta syön hivenaineita ja parannan hedelmällisyyttäni. Olen aiemminkin syönyt paljon vitamiineja (seurausta lapsettomuudesta), joten pitkä vitamiinilista ei tuo muutosta elämääni.
Vitamiinien määrä on silti hämmentävä. En omatoimisesti lähtisi ostamaan vaikkapa kuparia tai kromia lapsettomuuden korjaamiseksi!
En ole vielä ehtinyt kauppaan vitamiiniostoksille. Kuuri tulee kalliiksi, mutta niin tulee lapsettomuus aina. Kun saan vitamiinit hankittua, voin tutkailla olotilaani ja kertoa sitten taas teille kanssasisarilleni, miten vitamiinikuuri sujuu!
sunnuntai 1. kesäkuuta 2014
Hedelmällisyys ja hivenainetasapaino
Lupailin muutama viikko sitten, että kerron blogissani tulevasta käynnistäni hivenaineasiantuntijalla.
No, kävin kyllä hivenaineasiantuntijalla, mutta sen jälkeen mielen on täyttänyt jatkuva verenvuoto ja huoli kohdun tilanteesta, joista olenkin jo kirjoittanut. Lisäksi kirjoittamista on haitannut se ihana ja vapauttava kiire, josta myös kirjoitin jo aiemmin.
Vasta nyt on vihdoin sopiva hetki palata muistelemaan hivenaineasiantuntijalla käyntiä. Hivenravintoterapiassa ajatuksena on siis, että tiettyjen vitamiinien ja mineraalien puute voi aiheuttaa muun muassa lapsettomuutta. Hedelmällisyyttä voi parantaa puutoksien korjaamisella, eli lisäravinteiden avulla.
Ehkä itse onnistuin luomaan päähäni assosiaation poppatohtorin tapaamisesta. Turhaan. Poppatohtorin sijaan tapasin hivenravintoterapeutin, jolla on vuosikymmenien kokemus lapsettomuuden hoitamisesta hivenaineilla. Olin kertonut hänelle jo etukäteen puhelimessa lapsettomuudestani ja tuoreesta keskenmenosta. Hän tiesi siis mitä odottaa.
Terapeutti kävi läpi verikoetulokseni ja kaikki lääkärinlausunnot, jotka olin ottanut mukaan. Minä sain täytettäväksi lomakkeen, jossa oli kahden puolen paperia listattuna erilaisia oireita.
"Valitse mitkä oireet täsmäävät, merkkaa raksi ruutuun."
Lihaskipuja? Selkäkipuja? Hauraat hiukset? Pitkittäiset uurteet kynsissä? Poikittaiset uurteet kynsissä? Sydämentykytyksiä? Heikentynyt hämäränäkö? Väsymys? Auringolle herkkä iho? Masennus? Ummetus? Ripuli? Kuukautishäiriöt? Hammaskivi? Palelu? Huimaus seisomaan noustessa? ...
Vaikutuin esikartoituksen pitkästä oirelistasta. Parin vuoden lapsettomuushoitojen aikana yksikään lääkäri tai hoitaja ei ole kartoittanut terveydentilaani yhtä huolella.
Sitten minulta otettiin hiusnäyte tarkempaa analyysiä varten. Terapeutti leikkasi saksilla hiustuppoja irti hiusten juuresta. Minä pelkäsin saavani kaljuja laikkuja päähäni. Toivoin, että pikkuruiset pätkät hiusten latvoista kelpaisivat, mutta ei - juuressa on saatavilla tuorein tieto hivenainetasapainosta.
Lapsettomuusprojektini vuoksi en ole värjännyt hiuksiani aikoihin. Tällä kertaa se oli onni, sillä vain värjäämättömät hiukset kelpaavat analysoitavaksi. Hiuksensa värjänneitä voin lohduttaa, että kuulemma myös häpykarvoitus ajaisi saman asian.
Hiusnäytteeni lähetettiin analysoitavaksi MDD:lle. MDD:n mukaan hiuksista tehtävä hivenaineanalyysi mittaa elimistön solutasolta 23 tärkeää hivenainetta sekä 16 haitallista raskasmetallia. Saan tulokset kuukauden sisällä. Silloin tapaan hivenravintoterapeutin uudestaan ja saan häneltä jonkinlaisen lisäravinnesuosituksen.
Olen hyvin utelias lopputuloksesta. Tämä on mielenkiintoista ja jännittävää - oli lopputulos mikä tahansa.
No, kävin kyllä hivenaineasiantuntijalla, mutta sen jälkeen mielen on täyttänyt jatkuva verenvuoto ja huoli kohdun tilanteesta, joista olenkin jo kirjoittanut. Lisäksi kirjoittamista on haitannut se ihana ja vapauttava kiire, josta myös kirjoitin jo aiemmin.
Vasta nyt on vihdoin sopiva hetki palata muistelemaan hivenaineasiantuntijalla käyntiä. Hivenravintoterapiassa ajatuksena on siis, että tiettyjen vitamiinien ja mineraalien puute voi aiheuttaa muun muassa lapsettomuutta. Hedelmällisyyttä voi parantaa puutoksien korjaamisella, eli lisäravinteiden avulla.
***
Ehkä itse onnistuin luomaan päähäni assosiaation poppatohtorin tapaamisesta. Turhaan. Poppatohtorin sijaan tapasin hivenravintoterapeutin, jolla on vuosikymmenien kokemus lapsettomuuden hoitamisesta hivenaineilla. Olin kertonut hänelle jo etukäteen puhelimessa lapsettomuudestani ja tuoreesta keskenmenosta. Hän tiesi siis mitä odottaa.
Terapeutti kävi läpi verikoetulokseni ja kaikki lääkärinlausunnot, jotka olin ottanut mukaan. Minä sain täytettäväksi lomakkeen, jossa oli kahden puolen paperia listattuna erilaisia oireita.
"Valitse mitkä oireet täsmäävät, merkkaa raksi ruutuun."
Lihaskipuja? Selkäkipuja? Hauraat hiukset? Pitkittäiset uurteet kynsissä? Poikittaiset uurteet kynsissä? Sydämentykytyksiä? Heikentynyt hämäränäkö? Väsymys? Auringolle herkkä iho? Masennus? Ummetus? Ripuli? Kuukautishäiriöt? Hammaskivi? Palelu? Huimaus seisomaan noustessa? ...
Sitten minulta otettiin hiusnäyte tarkempaa analyysiä varten. Terapeutti leikkasi saksilla hiustuppoja irti hiusten juuresta. Minä pelkäsin saavani kaljuja laikkuja päähäni. Toivoin, että pikkuruiset pätkät hiusten latvoista kelpaisivat, mutta ei - juuressa on saatavilla tuorein tieto hivenainetasapainosta.
Lapsettomuusprojektini vuoksi en ole värjännyt hiuksiani aikoihin. Tällä kertaa se oli onni, sillä vain värjäämättömät hiukset kelpaavat analysoitavaksi. Hiuksensa värjänneitä voin lohduttaa, että kuulemma myös häpykarvoitus ajaisi saman asian.
Hiusnäytteeni lähetettiin analysoitavaksi MDD:lle. MDD:n mukaan hiuksista tehtävä hivenaineanalyysi mittaa elimistön solutasolta 23 tärkeää hivenainetta sekä 16 haitallista raskasmetallia. Saan tulokset kuukauden sisällä. Silloin tapaan hivenravintoterapeutin uudestaan ja saan häneltä jonkinlaisen lisäravinnesuosituksen.
Olen hyvin utelias lopputuloksesta. Tämä on mielenkiintoista ja jännittävää - oli lopputulos mikä tahansa.
tiistai 6. toukokuuta 2014
Uusi suunnitelma: auttavatko lisäravinteet lapsettomuuteen?
Tänään päätin tehdä jotain edistääkseni jossain tulevaisuudessa häämöttävää tulevaa raskautta. Tähän mennessä olen kokeillut jo monenlaisia lähestymistapoja lapsettomuuden ratkaisemiseksi. Hyödyt ovat osittain hieman kyseenalaisia, sillä lapsia meillä ei ole vielä näkynyt. Minulle on ollut kuitenkin tärkeää se, että saan kokea vieväni asiaa eteenpäin. Nyt on taas uuden kokeilun aika.
Soitin henkilölle, joka hoitaa lapsettomuutta muun muassa lisäravinteiden avulla. Tutkimuksissa lähdetään liikkeelle hivenainemittauksista ja oireiden tulkinnasta. Ajatuksena tässä on se, että tiettyjen hivenaineiden, mineraalien ja vitamiinien puutteet voivat aiheuttaa lapsettomuutta. Ja kun puutostila korjataan, hedelmällisyys paranee ja lopulta korjaantuu myös ongelma.
Varasin ajan reilun viikon päähän. Silloin menen tapaamaan kyseistä asiantuntijaa. En odota ihmeitä - olenhan juossut jo monilla lääkäreillä ja kokeillut myös vaihtoehtohoitoja. Olen kuitenkin utelias. Ehkä olen käyntini jälkeen viisaampi. Ehkä ymmärrän sitten omaa kehoani paremmin.
Tällä hetkellä olen onnellinen siitä, että otin askeleen eteenpäin. Ehkä vain näennäisesti, mutta kuitenkin.
Soitin henkilölle, joka hoitaa lapsettomuutta muun muassa lisäravinteiden avulla. Tutkimuksissa lähdetään liikkeelle hivenainemittauksista ja oireiden tulkinnasta. Ajatuksena tässä on se, että tiettyjen hivenaineiden, mineraalien ja vitamiinien puutteet voivat aiheuttaa lapsettomuutta. Ja kun puutostila korjataan, hedelmällisyys paranee ja lopulta korjaantuu myös ongelma.
Varasin ajan reilun viikon päähän. Silloin menen tapaamaan kyseistä asiantuntijaa. En odota ihmeitä - olenhan juossut jo monilla lääkäreillä ja kokeillut myös vaihtoehtohoitoja. Olen kuitenkin utelias. Ehkä olen käyntini jälkeen viisaampi. Ehkä ymmärrän sitten omaa kehoani paremmin.
Tällä hetkellä olen onnellinen siitä, että otin askeleen eteenpäin. Ehkä vain näennäisesti, mutta kuitenkin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)